内側からも綺麗になりたい

50代になってから、自分の体と向き合う機会が増えてきませんか？　私の場合、40代の時に比べて様々な変化があって、結構「年齢」を意識するようになりました。 今までは冷たい飲み物が好きでガバガバ飲んでいましたが、自分の体のことを考え、最近は暖か...